Energie-Kick – Inka Jochum

In ihrem Buch „Energie-Kick“ bietet die Autorin Inka Jochum ihren Lesern ein „5-Minuten-Programm für alle Lebenslagen“. Aber nicht nur das, sie zeigt auf wie schön es sein kann, den Tag mit einem Morgenritual zu beginnen, wie man seine Energiebahnen wachklopfen kann und gibt Ernährungstipps für eine energievolle Ernährung. Die jeweiligen Übungen werden hier sehr ausführlich […]

 

Karma Cooking Koch dich glücklich! – Diana Johannsen

„Karma Cooking Koch dich glücklich!“ von Diana Johannsen aus dem Trinity Verlag ist eine liebevolle Einladung zu einer bewussten Ernährung. Aber dieses Buch bietet noch viel mehr, neben einer Vielzahl leckerer Rezepte gibt die Autorin eine Fülle von Ritualen, Gebeten, Mantras und zahlreiche Übungen vor, mit der man seine Nahrung energetisch positiv aufladen kann und […]

 

Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen – Dr. med. Michael Spitzbart

„Erschöpfung und Depression: Wenn Hormone verrücktspielen“ von Dr. med. Michael Spitzbart gibt einen umfassenden Überblick über die mittlerweile zur Volkskrankheit gewordene psychische Erkrankung. Amazonverlinkung: Klicke dazu aufs Cover! Der Ratgeber fängt mit folgenden Sätzen an: „.der herkömmlichen Medizin misstraue ich schon lange. So sehr diese Medizin Lorbeeren bei der Behandlung akuter Krankheiten einheimst, sosehr versagt […]

 

Schluss mit Muss – Tanja Mairhofer

„Warum du alles falsch machst wenn du alles richtig machen willst“, erklärt dir die Autorin Tanja Mairhofer in ihrem „Antiratgeber“ mit dem Titel „Schluss mit Muss“.   Amazonverlinkung: Klicke dazu einfach aufs Cover!   Einer der ersten Sätze im Vorwort ist „ … das vorliegende Buch könnte Sie unterhalten, zwischendurch auch mal an Ihnen kratzen, […]

 

Der Seele einen Garten schenken – Marion Küstenmacher

„Der Seele einen Garten schenken“ von Marion Küstenmacher berichtet vom Zauber der Blumen und einfachen Dinge. Für die Autorin ist der Garten ein Ort der Meditation und Quell mystischer Gedanken. Diese können unsere Daseinsfreude positiv beeinflussen und unser Lebensgefühl ebenfalls. So lädt die Autorin in ihrem Buch dazu ein das göttliche Geheimnis hinter den Pflanzen […]

 

Das große Buch der Gefühle – Tiffany Watt Smith

In ihrem Buch „Das Buch der Gefühle“ hat die Autorin Tiffany Watt Smith rund 150 Emotionen zusammengefasst. Mit dabei sind u.a. bekannte Gefühle wie Beleidigtsein, Dankbarkeit, Ekel, Groll Freude, Gereiztheit und Muffensausen aber auch vielen unbekannte Begriffe wie Brandis, Dolce fair niente, Ilinx, Mudita, Oime und Toska. Amazonverlinkung: Klicke einfach aufs Cover! Meinung: Tagtäglich haben […]

 

Heilsame Meditationen bei Depressionen – Gabriele Rossbach

Mit ihrem Ratgeber „Heilsame Meditationen bei Depressionen“ möchte die Autorin Gabriele Rossbach ihren Lesern eine erste Hilfe und begleitende Therapie bei dieser längst zum Volksleiden mutierten Krankheit geben. Gabriele Rossbach ist Entspannungstherapeutin und Meditationslehrerin, sie entwickelte eine innovative Methode in Form von heilsamer visueller gepaart mit Achtsamkeits- und Selbstliebe geführte Meditation, die Depressiven Menschen aus […]

 

Das Ausmalbuch für wache Nachtstunden – Sarah Jane Arnold

Wer kennt es nicht? Man liegt wach, unser Gedankenkarussel spielt „verrückt“  und trotz des berühmten Schäfchen zählens kann man irgendwie keine Ruhe finden und nicht einschlafen.  Mit ihrem Buch „Das Ausmalbuch für wache Nachtstunden“ versucht die Autorin Sarah Jane Arnold denjenigen die schlecht einschlafen können Hilfe zu geben. Amazonverlinkung: Klicke einfach aufs Cover!   Was […]

 

Sei Dankbar und werde Reich – Pam Grout

„Wenn wir die Welt aus dem Blickwinkel der Dankbarketi betrachten, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die Schönheit in allen Dingen richten und uns auf all die wunderbaren Möglichkeiten konzentrieren, die sich uns bieten, dann verändern wir unsere tägliche Wahrnehmung grundlegend.“ Amazonverlinkung: Klicke dazu einfach aufs Cover!     So lädt die Autorin Pam Grout in […]

 

Sei still mein Herz, die Bäume beten – Monika Herz

In ihrem Buch „Sei still mein Herz, die Bäume beten…“ hält die Autorin, Monika Herz, eine umfangreiche Heil- und Schutzgebetesammlung bereit. Die Gebet und Anwendungen stammen aus ihrer persönlichen Sammlung, wobei der ursprüngliche Verfasser meist unbekannt ist. Amazonverlinkung: Klicke dazu einfach aufs Cover!   Buchinhalt: Monika Herz weist mit ihrer Sammlung der überlieferten Gebet und […]