Energie-Kick – Inka Jochum

In ihrem Buch „Energie-Kick“ bietet die Autorin Inka Jochum ihren Lesern ein „5-Minuten-Programm für alle Lebenslagen“. Aber nicht nur das, sie zeigt auf wie schön es sein kann, den Tag mit einem Morgenritual zu beginnen, wie man seine Energiebahnen wachklopfen kann und gibt Ernährungstipps für eine energievolle Ernährung. Die jeweiligen Übungen werden hier sehr ausführlich […]

 

Karma Cooking Koch dich glücklich! – Diana Johannsen

„Karma Cooking Koch dich glücklich!“ von Diana Johannsen aus dem Trinity Verlag ist eine liebevolle Einladung zu einer bewussten Ernährung. Aber dieses Buch bietet noch viel mehr, neben einer Vielzahl leckerer Rezepte gibt die Autorin eine Fülle von Ritualen, Gebeten, Mantras und zahlreiche Übungen vor, mit der man seine Nahrung energetisch positiv aufladen kann und […]

 

Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen – Dr. med. Michael Spitzbart

„Erschöpfung und Depression: Wenn Hormone verrücktspielen“ von Dr. med. Michael Spitzbart gibt einen umfassenden Überblick über die mittlerweile zur Volkskrankheit gewordene psychische Erkrankung. Amazonverlinkung: Klicke dazu aufs Cover! Der Ratgeber fängt mit folgenden Sätzen an: „.der herkömmlichen Medizin misstraue ich schon lange. So sehr diese Medizin Lorbeeren bei der Behandlung akuter Krankheiten einheimst, sosehr versagt […]

 

Heilsame Meditationen bei Depressionen – Gabriele Rossbach

Mit ihrem Ratgeber „Heilsame Meditationen bei Depressionen“ möchte die Autorin Gabriele Rossbach ihren Lesern eine erste Hilfe und begleitende Therapie bei dieser längst zum Volksleiden mutierten Krankheit geben. Gabriele Rossbach ist Entspannungstherapeutin und Meditationslehrerin, sie entwickelte eine innovative Methode in Form von heilsamer visueller gepaart mit Achtsamkeits- und Selbstliebe geführte Meditation, die Depressiven Menschen aus […]

 

Das Ausmalbuch für wache Nachtstunden – Sarah Jane Arnold

Wer kennt es nicht? Man liegt wach, unser Gedankenkarussel spielt „verrückt“  und trotz des berühmten Schäfchen zählens kann man irgendwie keine Ruhe finden und nicht einschlafen.  Mit ihrem Buch „Das Ausmalbuch für wache Nachtstunden“ versucht die Autorin Sarah Jane Arnold denjenigen die schlecht einschlafen können Hilfe zu geben. Amazonverlinkung: Klicke einfach aufs Cover!   Was […]

 

Sei Dankbar und werde Reich – Pam Grout

„Wenn wir die Welt aus dem Blickwinkel der Dankbarketi betrachten, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die Schönheit in allen Dingen richten und uns auf all die wunderbaren Möglichkeiten konzentrieren, die sich uns bieten, dann verändern wir unsere tägliche Wahrnehmung grundlegend.“ Amazonverlinkung: Klicke dazu einfach aufs Cover!     So lädt die Autorin Pam Grout in […]

 

Sei still mein Herz, die Bäume beten – Monika Herz

In ihrem Buch „Sei still mein Herz, die Bäume beten…“ hält die Autorin, Monika Herz, eine umfangreiche Heil- und Schutzgebetesammlung bereit. Die Gebet und Anwendungen stammen aus ihrer persönlichen Sammlung, wobei der ursprüngliche Verfasser meist unbekannt ist. Amazonverlinkung: Klicke dazu einfach aufs Cover!   Buchinhalt: Monika Herz weist mit ihrer Sammlung der überlieferten Gebet und […]

 

Der Achtsamkeitsbegleiter – Dr. Sarah Jane Arnold

Unsere Zeit ist stressig und hektisch, der Mensch hetzt von Termin zu Termin und vergisst dabei das Wichtigste im Leben, sich selber, Depressionen und Burn Out sind nur einige Krankheiten die folgen. Mit dem Buch „Der Achtsamkeits-Begleiter“ von Dr. Sarah Jane Arnold kann man sogar zwischendurch auf der Arbeit oder sogar schon auf den Weg […]

 

Bionische Regeneration – Ulrich Warnke

In seinem umfangreichen Werk „Bionische Regeneration“ schreibt der Autor Ulrich Warnke darüber „Das Altern aufhalten mit den geheimen Strategien der Natur“. Erschienen ist das Buch im arkana Verlag. Amazonverlinkung: Klick einfach aufs Cover! Autoreninfo: D. rer. Nat. Ulrich Warnke wurde 1945 geboren. Nach seinen Biologie, Physik, Geografie und Pädagogik Studium arbeitete er jahrelang als Universätitsdozent […]

 

Schweineglück Lass los und suhl dich im Leben – Elmar Rassi

„Lass uns heute einfach glücklich sein. Den Menschen, die uns etwas bedeuten, es auch zeigen. Die Sorgen hinter uns lassen. Dankbar sein für alles, was wir haben. Das Leben im Hier und Jetzt genießen. Denn wenn nicht heute, wann dann?“ (Zitat aus dem Buch S. 15)     Amazonverlinkung: Klicke einfach aufs Cover!   „Schweineglück […]